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O número de idosos a viver sozinhos, isolados ou em situação de vulnerabilidade em Portugal quase triplicou nos últimos cinco anos, segundo os dados dos Censos Sénior recolhidos pela GNR.

Alimentação Beber mais água e sumos naturais; Evitar bebidas alcoólicas, com gás ou com açúcar; Oferecer água a idosos, crianças e doentes; Refeições leves e mais frequentes; Consultar o médico caso faça dietas com pouco sal ou com restrições de líquidos; Corpo Roupa leve; Evitar esforço físico; Viajar de carro em horas de menor calor; …

Cuidados com o calor Read More »

Os Avós: “… são os únicos que têm todo o tempo do mundo e toda a paciência.” “… gostam de ver os meus programas preferidos de televisão.” “… deixam-me comer chocolates a qualquer hora, até mesmo antes do jantar.” “… com eles posso tudo e em casa não posso nada.”

Dia do Amigo celebra-se a 20 de julho. A amizade comemora-se pelo mundo a 20 de julho e Portugal não é exceção. A origem da data remonta a 1969, à chegada do homem à Lua, que demonstra a união dos homens para alcançar objetivos. Como tão importante que é, as datas de celebração da amizade …

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Em Portugal, o Dia de São João é celebrado no dia 24 de junho. São João é, tal como Santo António e São Pedro, um santo popular muito festejado em Portugal. É conhecido por ser um santo protetor dos casados e dos doentes. Foi o santo que batizou Jesus Cristo. A festa é celebrada em …

Dia de São João – 24 de junho Read More »