Cuidados com o calor
Alimentação Beber mais água e sumos naturais; Evitar bebidas alcoólicas, com gás ou com açúcar; Oferecer água a idosos, crianças e doentes; Refeições leves e mais frequentes; Consultar o médico caso faça dietas com pouco sal ou com restrições de líquidos; Corpo Roupa leve; Evitar esforço físico; Viajar de carro em horas de menor calor; …
